CqQRcNeHAv

postheadericon Рыба по-аббатски

Рыба по -аббатскиОдно из моих «дежурных» рыбных блюд. Не требует много времени для приготовления: нарезал продукты,выложил в форму, запек — и готово! Некоторые ингредиенты (например яйца или шампиньоны или и то и другое сразу) можно опустить. Тоже получается неплохо. Честно говоря, в таком полном варианте готовлю не очень часто.

Время приготовления: 35 + 40 мин.

Содержание в 100 г:

белков 10 г
жиров 8 г
углеводов 6 г
калорийность 136,7 ккал

Нам потребуется:

500 г филе рыбы (в моем примере пангасиус, но можно брать абсолютно любую рыбу)
1 луковица
3 яйца
1/2 баночки консервированных шампиньонов
400 г картофеля
3 ст. л. майонеза или сметаны
150 г сыра
соль, приправа для рыбы

Способ приготовления:

Ставим варить яйца вкрутую. Тем временем филе рыбы режем кусочками. Смазываем форму для выпекания растительным маслом и выкладываем кусочки рыбы.

пангасиус

Солим, посыпаем приправой для рыбы. Лук режем полукольцами и посыпаем сверху.

лук

Сваренные яйца опускаем в холодную воду на 2–3 минуты, очищаем и режем вдоль ломтиками. Выкладываем слой ломтиков поверх лука.

яйца

Следующий слой — резаные шампиньоны. Вместо консервированных шампиньонов можно использовать замороженные (при этом предварительно размораживать их не требуется) или другие грибы, например сушеные опята.

шампиньоны

Далее чистим картофель небольшого размера и режем его очень тонкими, полупрозрачными кружочками. Очень важно резать его тонко-тонко, иначе картофель не пропечется и будем скрипеть на зубах.

тонкие кружочки картофеля

Выкладываем слоями поверх шампиньонов (у меня получилось 3 слоя картофеля.  Каждый слой чуть-чуть присаливаем.

3 слоя картофеля

Сверху картофель смазываем тонким слоем майонеза или сметаны и посыпаем тертым сыром.

майонез или сметанасыр

Ставим в духовку и запекаем при температуре 180–200 градусов до появления румяной корочки (около 40 минут).

Рыба по-аббатски готова. Приятного аппетита!

18 комментариев к записи “Рыба по-аббатски”

  • Как у Вас тут вкусно и уютненько, просто чудесно! Радуйте нас вкусностями:)Творческого Вам вдохновения!

  • Салаты в основном европейской кухни-  три вида салата «Цезарь», греческий, бельгийский салат с дарами моря. Бутылочное пиво включает в себя траппистские эли, аббатские эли, фруктовые сорта пива, специальные сорта.

  • Вкуснейший экзотический плод — мангустин, стал настоящим открытием в диетологии!
    Он содержит РЕКОРДНОЕ количество полезных веществ, стимулирующих активное жиросжигание и снижающих вес!
    Сироп мангустина растопит до 10 кг жира за 2 недели!
    Спаситесь от ожирения и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%.

    Это концентрат приятен на вкус, абсолютно натурален и безопасен благодаря своему природному составу. У меня при росте 173 вес 68 кг. Это немного, я знаю! Она реально борется с весом, что-то помогает и вес уходит, но затем спустя пару месяцев, она возвращается к прежнему формату. Содержащиеся в нем ксантоны, природные антиоксиданты, помогают побороть лишний вес раз и навсегда. Вы можете придерживаться обычного рациона и перед каждым завтраком, обедом и ужином употреблять по полчайной ложки сиропа. Вы станете кушать гораздо меньше привычной нормы, и не будете испытывать тяги к заеданию ваших проблем. Всегда отличалась несклонностью к полноте, однако после родов на животе появились характерные рубцы. Всегда консультируйтесь с врачом! Благодаря приему эксклюзивного препарата, вы перестанете испытывать чувство «навязчивого голода». Экзотический плод растения Гарциния-Мангостин в Азии называют королем фруктов. Кроме этого, плод содержит аскорбиновую кислоту (до 2 г/на 100г продукта), тиамин или витамин В1 (0,03 г). Всего лишь за месяц вы сможете потерять до 15 килограммов.

    Перейти на сайт: http://mangjoo77.mangoosteen.com/

  • Крем От Грибка Тинедол Купить В Аптеке Питера, Цена 590 Рублей, Отзывы

    Что представляет собой мазь Tinedol, какой ее состав, и как она действует на грибок, сможет ли такое средство помочь в борьбе с грибковой инфекцией и следует ли его покупать? Все, кто опробовал на себе новый крем Tinedol для лечения грибка ногтей, уверены в результативности нового средства по результатам собственного опыта и могут подтвердить, что средство на самом деле работает. Не откладывайте лечение – новое средство приведет в порядок ногти и кожу, предотвратив повторное заражение. Не мало важный фактор Тинедол цена, она совершенно не высокая. Тинедол не содержит канцерогенных и вызывающих аллергию компонентов. То есть что состав крема Тинедол беспощаден к грибку и заботится о состоянии кожи одновременно. Случаи, когда Тинедол не помог, обычно связаны с тем, что пациенты слишком рано бросали течение или недостаточно добросовестно выполняли рекомендации. Tinedol, отзывы о котором только положительные, прекрасным образом борется с источником заболевания, позволяя раз и навсегда поставить точку во взаимоотношениях с ненавистным грибком в максимально кроткие сроки.

    Перейти на сайт: http://tinedol.bxox.info/

  • Перейти на сайт: http://tinedol.bxox.info/

    Тинедол – эффективное средство от грибка стопы,
    неприятного запаха и зуда
    нейтрализует неприятные запахи
    борется с грибком стопы
    устраняет зуд между пальцев
    предотвращает микоз ногтей
    убирает шелушение
    Климбазол
    эффективно борется с грибком

    Фарнезол
    быстро устраняет неприятные запахи

    Эфирное масло мяты
    комфртно охлаждает стопу, придает приятный аромат

    Витамин E
    смягчает кожу, устраняет шелушение

    Быстрый эффект, постоянный результат!

    Тинедол – это уникальная запатентованная формула,
    которая борется с грибком стопы,
    неприятным запахом и зудом.

    Комплекс смягчающих компонентов
    создает невидимую защиту,
    препятствуя образованию трещин,
    что не оставляет грибкам
    ни единого шанса поселиться на коже.

    Благодаря наличию активных
    натуральных ингредиентов Климбазола и Фарнезола
    Тинедол эффективен в борьбе
    с микозами стоп и ногтей различной этиологии.

    Эфирное масло Мяты Перечной
    подарит прохладу и устранит неприятные запахи
    после напряженного трудового дня

  • Хотим предложить вам потрясающее средство для похудения Mangoosteen. С ним можно избавиться от 15 кг за 14 дней.

    Дерево мангкут растет в Азии. Плоды этого дерева обладают удивительными свойствами, которые были взяты за основу сиропа Mangoosteen. Во флаконе содержится более 25 плодов данного замечательного дерева. Плоды дерева мангустин помогают убрать чрезмерную жировую ткань. И замечательно влияют на человека в целом. Технология изготовления препарата, а также специализированная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства дерева.

    Основным веществом сиропа Mangoosteen являются плоды с дерева мангостан, в которых содержится огромное число полезных элементов. Благодаря веществу ксантону, которое в громадных дозах содержатся во фрукте, значительно тормозятся процессы окисления в организме. Окись дифениленкетона считается одним из наиболее мощных антиокислителей. В плодах растения гарциния также есть разные группы витаминов и микроэлементы. Приобрести сироп Мансустина можно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.

  • Предлагаем вам инновационное средство для снижения веса Mangoosteen. При помощи него возможно сбросить около 15 килограмм за 14 дней.

    Растение мангостин растет на Филиппинах. Плоды данного дерева имеют замечательные свойства. В баночке имеется около 20 плодов данного удивительного растения. Плоды с растения мангкут помогают сжечь излишнею липидную ткань. Также положительно воздействуют на человека в целом. Специфика производства средства, и специальная упаковка позволяют сберечь все удивительные свойства растения.

    Основным действующим веществом сиропа Мангустина являются фрукты с растения мангустин, в них содержится огромное количество полезных микроэлементов. Благодаря компоненту окиси дифениленкетона, которое в огромных количествах содержатся в плодах, значительно притормаживаются окислительные процессы в теле. Ксантон признана одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плоде дерева мангустин также имеются разные витамины и элементы. Приобрести сироп Мансустина можно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.

  • Предлагаем вам чудодейственное средство для снижения веса Mangoosteen. С его помощью реально сжечь около 15 кг за 14 суток.

    Дерево мангостан растет на Филиппинах. Плоды данного растения обладают потрясающими особенностями, которые были положены в основу средства Мангустина. В банке имеется около 20 плодов этого замечательного дерева. Плоды растения мангкут помогают растопить лишнюю липидную ткань. И замечательно влияют на организм в целом. Специфика производства препарата, а также уникальная упаковка позволяют сберечь все удивительные свойства плодов.

    Основным веществом сиропа Мангустина являются плоды с дерева мангостин, в которых содержится огромное число питательных веществ. Благодаря веществу ксантону, которое в огромных количествах содержатся во фрукте, сильно притормаживаются процессы окисления в организме. Окись дифениленкетона признается одним из самых мощных антиокислителей. В плодах растения мангостин вдобавок имеются различные группы витаминов и микроэлементы. Приобрести сироп Mangoosteen возможно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.

  • Рады предложить нашим клиентам чудодейственное средство для похудения Mangoosteen. При помощи него реально избавиться от 15 kg за недели.

    Дерево мангустин произрастает на Филиппинах. Плоды растения имеют замечательные особенности. Во флаконе имеется около 20 плодов данного удивительного дерева. Плоды дерева мангкут помогают убрать лишнюю жировую ткань. А также замечательно влияют на человека в комплексе. Специфика производства препарата, и специальная упаковка помогают сохранить все удивительные свойства плодов.

    Основным компонентом сиропа Мангустина являются плоды с растения мангостан, в них содержится большое количество питательных элементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в огромных дозах имеется во фрукте, значительно притормаживаются окислительные процессы в теле. Ксантон признана одним из самых мощных антиоксидантов. В плоде дерева мангостин вдобавок содержатся различные группы витаминов и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen можно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.

  • Davidpaura:

    VasTutNet точка ru удалим негативные отзывы о Вас,разместим положительные,Спецалист по удалению плохой негативной информации в сетиУдалить данные из сети Удалим всю негативную информацию ,разместим положительные отзывы.Привлечение трафика аналог яндекс директа и гугла Агентство репутации Вастутнет VasTutNet точка ру!

  • Предлагаем нашим клиентам удивительное средство для похудения сироп Мангустина. С его помощью возможно сжечь около 10 kg за недели.

    Растение мангкут произрастает в Малайзии. Плоды растения имеют потрясающие особенности. В банке имеется более 20 плодов данного удивительного растения. Плоды с растения мангостан помогают сжечь излишнею липидную ткань. А также замечательно влияют на организм в целом. Технология производства средства, а также специализированная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства растения.

    Основным компонентом сиропа Mangoosteen являются плоды с растения мангустин, в них имеется огромное количество питательных веществ. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в громадных дозах содержатся в плодах, сильно притормаживаются процессы окисления в теле. Ксантон является одним из самых мощных антиоксидантов. В плодах растения мангостан к тому же имеются различные витамины и микроэлементы. Купить сироп Мансустина можно на интернет-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.

  • Segway Verona offers tours that make sure you will enjoy a fun and immerse experience of our beloved city. We combine Segway, our innovative way of transportation, with tours in the historical city centre. Through our explorations of 1 or 2 hours, we will bring you to the most breathtaking spots, so that, if you do not stay long in Verona, we make sure that you see all of the unmissable sights!

    Segway is really easy to use! It is so intuitive that it feels like an extension of the human body. To understand why, consider this: if you stand up and lean forward, so that you are out of balance, you will intuitively put your leg forward. Segway works the same way: to move forward or backward, the rider just leans slightly in such direction, and Segway will follow your movements. It is also easy to turn right or left, since the rider just has to push respectively Segway’s handlebar.

    Segway is safe. Anyone over the age of 12 can join our tours, except for pregnant women. Apart from these cathegories, we encorage people of every age to try Segway, because this self-balancing object can really make your experience in Verona much more delightful! In fact, if it is hot, you will enjoy some fresh air and avoid to sweat; if it is cold, you will have the possibility of staying outside the least possible time. It is proved that our 2 hours tours show you what you will see in 6 hours walking!

    All the tours start with a little training on how to use Segway, because for us safety is the priority. However, we experienced that it takes just a little practice to master on Segway! There are no required skills and, in particular, no need to be able to bicycle. There will always be a tour leader with you, guiding the whole group, so that you can enjoy the view and the tour of Verona. Audioguides (available in different languages) will provide the information you need to fully comprehend the history and architecture of our main monuments, squares and buildings.

    In particular, our 2 hours tour will show you: Piazza Bra, one of the biggest squares in Italy, with the Arena, the famous Roman amphitheatre; we will then take Via Oberdan in order to see Portoni Borsari, one of the ancient entrance of the Roman city; we will firstly explore Piazza Erbe and secondly Piazza Dei Signori, two squares full of symbols and buildings with enchanting beauty, and then see Arche Scaligere. Heading to the Duomo, Verona’s Cathedral, we will pass by Santa Anastasia, next to the Conservatory of music; after that, we will have a break on Ponte Pietra, the bridge with the breathtaking view of the Roman Theatre and San Pietro Castle (and much more). On our way back, we will stop at Juliet’s house, so that you don’t forget to take pictures and write your names on the walls! We will conclude our tour with Castelvecchio, the Scaligeri castle and enjoy its amazing view of Verona.

    People who went on tours with us really appreciate our flexibility: we do not have fixed tour’s hours, so we can arrange the time that fits the best. Moreover, we try to adjust the path according to your preferences, spending less time on spots you have already seen and dedicate more on your favourite sights. Read what people say about us on tripadvisor…

    So, if you want to make the most out of your time in Verona, contact us or stop by our office!

    OFFICE HOURS: Monday to Saturday (only closed on Sunday) from 10 am to 5 pm.

    DIRECTIONS: We are located in Piazza Cittadella 11b, very close to Piazza Bra, the main square with the Arena.

    From Piazza Bra you can arrive at our office on foot (3 minutes): pass under the arch of the gateway with the big clock (Portoni della Bra) and walk through Corso Porta Nuova for approximately 100

    https://veronasegwaytours.com/

  • Втб 24 Кредит — Купить Кредитную Карту Екатеринбург

    ————————————
    Понадобилась сумма в размере 1 200 000 рублей на приобретение дачного участка, обращалась в банки, но из-за маленького срока работы отказывали. Обратилась в Кредитную Лабораторию — оперативная работа специалиста — за три дня приняли решение о выдаче кредита. Обратившись в КЛ потратила минимум время и документов.
    Гражданство: РФ, РБ Образование не ниже полного среднего Наша компания открыта для целеустремленных, энергичных и инициативных сотрудников, заинтересованных в своем развитии! Мы не требуем опыта! Мы всему научим!
    В особую группу принципов следует выделить распространенные правила кредитования, которые используются, если такова воля сторон, выраженная в кредитном договоре, и не должны применяться, если не включены в такой договор (не безусловные принципы):
    В договоре можно предусмотреть, что работник возвращает заем по частям. Если же он нарушит срок, установленный для возврата очередной части, то заимодавец вправе потребовать досрочно вернуть всю оставшуюся сумму займа вместе с причитающимися процентами. Такое право предусмотрено пунктом 2 статьи 811 ГК РФ.
    Требования к заемщику такие же, как по кредиту под поручительство физ лиц. Кроме того, в отдельных случаях банк может попросить привести поручителя, жена выступает поручителем в обязательном порядке.

    Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит:

    http://spbdyet.ru

  • Кредит На Отдых — Срочно Кредит Наличными Без Справок

    ————————————
    Если долг или текущие кредитные просрочки действительно имеют место, банк вряд ли пойдет вам навстречу. Но если у вас есть несколько уже полностью выплаченных займов и нарушения не слишком серьезные и к тому же официальная работа с неплохой зарплатой, стоит собрать пакет документов, подтверждающих эти сведения, и тогда ваши шансы на получение кредита будут достаточно высоки.
    7. Сельскохозяйственный кредит предоставляется банками на длительный срок для покрытия крупных капиталовложений в сельскохозяйственное производство, как правило, под обеспечение недвижимостью.
    Оформить быстрые кредиты в Уфе предлагают многие финансовые учреждения. Однако на изучение всех предложений может уйти много времени. С помощью нашего сайта вы можете быстро найти ответ на вопрос: «Где взять кредит в Уфе?» Для этого нужно воспользоваться специальной программой – калькулятором кредитов, которая может одновременно рассчитать стоимость займов вместе с комиссиями во всех банках города. Перед оформлением внимательно ознакомьтесь с условиями предложений и суммами ежемесячных выплат.
    Как компания, работающая на автомобильном рынке уже долгое время, «Центр Займов» ценит возможность не просто добраться из пункта А в пункт B, а добраться комфортабельно, поэтому всем, кто оформил займ с постановкой на стоянку или кредит под залог недвижимости от 500 000 рублей, мы предоставим такси в любую точку города абсолютно бесплатно!
    официальное трудоустройство фиксированный оклад + премии по результатам работы обучение возможность совмещения с учебой (график 2/2) хорошие возможности для профессионального и карьерного роста …

    Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит:

    http://bestsky.info/redir.html

  • Кредит Европа Банк — Деньги Кредит Банки

    ————————————
    Оформление потребительских кредитов в Краснодаре предлагают очень многие банки, для некоторых из которых это является приоритетным видом деятельности. Выбрать банк, предложение которого окажется по-настоящему выгодным и привлекательным, не так просто, ведь условия кредитования необходимо рассматривать в совокупности, а не каждое по отдельности. Получить срочный кредит наличными можно, предоставив банку определенный перечень документов, таких как паспорт, копия трудовой книжки и справка о размере ежемесячного заработка. Если потенциальный заемщик получает зарплату на счет, открытый в банке, в который он обращается за получением кредита, то ему может понадобиться только паспорт. Некоторые банки готовы предоставить с места работы, но при этом они требуют предоставление каких-либо других дополнительных документов, которые косвенно могут указывать на уровень доходов заемщика. Это могут быть документы на автомобиль, кредитные карты других банков, заграничный паспорт с отметками о недавних поездках за рубеж и т.п. Потребительские кредиты в Краснодаре пользуются спросом не только у частных лиц, но и у тех, кто ведет свой бизнес, ведь получение такого кредита может стать одним из вариантов решения кратковременных финансовых сложностей или быстрым способом получения средств, которые можно вложить в бизнес для получения еще большей прибыли. Предприниматели могут получить кредит наличными просто как частное лицо на тех же условиях, которые предлагаются для частных лиц, а могут оформить кредит как владельцы бизнеса, уже на несколько иных условиях, а именно, предоставив документы на ведение бизнеса и подтвердив его рентабельность либо при помощи официальной, либо при помощи управленческой финансовой отчетности. Заполнить заявку на оформление кредита наличными в Краснодаре большинство банков предлагают в режиме онлайн на сайте банка. Онлайн-заявка на кредит наличными поможет сэкономить время как на посещение офиса, так и на оформление кредита, ведь в этом случае заемщик сможет сразу узнать решение банка о возможности кредитования. Кредит наличными онлайн можно попробовать предварительно оформить сразу в нескольких банках, а затем, получив конкретные предложения, выбрать самое оптимальное по предложенным параметрам. В качестве небольшого заключения хотелось бы отметить, что не стоит стремиться оформить кредит максимально быстро и просто, ведь потребительский кредит, полученный без сбора справок с места работы, в итоге окажется не таким уж и выгодным. К оформлению кредита стоит подойти ответственно и не бояться того, чтобы предоставить банку дополнительные документы по занятости и уровню доходов, ведь эти документы помогут сделать кредит гораздо более выгодным, а момент получения кредита при этом отодвинется не более чем на 1-2 дня.
    Для заказа автомобиля небходимо составить предварительный договор, с указанием цвета, комплектации и сроков поставки автомобиля и внести предоплату. устная бронь устанавливается на 2 дня на автомобили из наличия.
    Потребительский кредит считается одним из самых востребованных видов банковских займов. Он позволил миллионам людей не копить на бытовые нужды, а просто взять необходимые товары в рассрочку под проценты. Приятно и то, что заёмщикам за потребительские кредиты банков Санкт-Петербурга не нужно отчитываться, рассказывая менеджерам банка, когда и на что планируется потратить деньги.
    Банк «ОАО АКБ «Урал ФД». Центральный офис: 614990, Пермь, Ленина, 64.Телефон: (342) 240-10-40, факс (342) 240-10-69. Электронная почта: Генеральная лицензия ЦБ РФ №249 от 15.08.2012 г. —
    причины отказа в выдаче кредита СбербанкомПолучить кредит в Сбербанке, это не значит получить безвозмездную дотацию из благотворительного фонда и забыть. Кредит надо возвращать, да еще с процентами, и поэтому служба финансовой безопасности любого банка проверяет благонадежность и финансовую репутацию каждого человека, подавшего заявку на получение кредита, и тем, у кого репутация окажется сомнительной — в кредите могут отказать.Приведу примерный перечень

    Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит:

    http://bestsky.info/redir.html

  • Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Оставить комментарий

Start Up